Rafforza la capacità di realizzarsi e di condurre una vita soddisfacente. Utile quando vi è mancanza di gioia e d’entusiasmo, volontà debole e mancanza di fede, quando l’individuo si sente contratto e privo di significato, quando vi è pessimismo, tristezza ed autocommiserazione. Fa prendere coscienza della propria autorevolezza.
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