L’Endorfina è l’ormone del benessere mentale e spirituale, a livello corporeo consente un’azione antidolorifica morfino-simile, permette di gestire lo stress e sostenere gli sforzi fisici e psicosomatici. L’associazione delle piante consente sostegno di tutte le funzioni psicosomatiche ad esso associate nel Sistema Psicosomatico Essenziale «Pace»: uno stimolo endorfinicocombinato all’effetto antistress agito tramite inibizione del cortisolo(l’ormone cardine dello stress patologico) estimolo del GABA(l’ormone inibitorio e regolatorio dell’iperattivazione del sistema nervoso centrale). È il rimedio di base per lasciar andare le tensioni psicosomatiche.  È il rimedio per sostenere la spiritualitàche è una delle vie principali connesse alla qualità della vita, è la capacità di lasciar andare, di lasciare che la vita ci porti senza interferire, fiduciosi che l’esistenza ci dona tutto ciò che è necessario. Combinato a delle radici forti è il lasciarsi ondeggiare al vento lasciando andare le foglie giunte al loro tempo. Nelle Neuroscienze di Panksepp e Montecucco il Rimedio ENDOR-PACE sostiene i sistemi definiti Spirituality o Soddisfazione Spiritualità caratteristiche delle Neuropersonalità Endorfinica e Noradrenalinica. Quando l’endorfina è connessa a un bilanciato livello di noradrenalina dona una visione chiara, quando connessa ad un bilanciato livello di dopamina consente l’astrazione e il sogno. ENDOR-PACEsostiene il Sistema Psicosomatico Essenziale della “Pace” che viene descritto come: Meditazione, connessione con l’esistenza. Chiarezza e concentrazione senza rimuginio e sforzo. Contemplazione e lasciar andare i confini definiti dalla personalità e dalla storia personale. Sonno profondo, trascendenza della sofferenza. Accoglienza e amore per la verità. Potere silenzioso calmo e profondo. Presenza ferma, fusione, quiete. Chi sono io. Si connette all’Essenza Nera dei Sufi che viene descritta come: è la Pace, con le parole di Avikal “la porta nell’Assoluto, lo Spirito, che è indifferenziato, universale e non personale”; con le parole di Almaas “la presenza dell’Essere come quiete e calma assolute. Le sue qualità sono la scomparsa dell’ego, la morte dell’illusione creata dal gioco della personalità.  È connessa ad un senso di maestosità, dignità, potere silenzioso e profondo. È connessa con un senso di grazia e benedizione. Il manifestarsi del Mistero come la Natura profonda della Realtà. Alcune tematiche ad esso connesse sono il senso della vita, il potere personale e il senso di giustizia.
La VALERIANA è la pianta regina della fitoterapia per l’insonnia e a livello psicosomatico PNEI agisce stimolando il GABA, la serotonina, l’endorfina, la melatonina e legandosi ai recettori benzodiazepinici. Secondo le Monografie dell’Organizzazione Mondiale della Sanità è classificato come blando sedativo e induttore del sonno usato per il trattamento di stati di eccitazione nervosa e dei disturbi del sonno dovuti all’ansia. Altri effetti clinici dimostrati sono sindromi ansiose, insonnia da affaticamento intellettuale da stress, aggressività, insonnia del disturbo bipolaretensione somatica. Ha dimostrato pari effetto alle benzodiazepine nell’ipnoinduzione. Effetti combinati sinergici sono l’azione antispastica sulla muscolatura liscia utile nella somatizzazione gastrica. A livello energetico ha una segnatura mercuriale, tonifica yin e yang di cuore (stanchezza, paura, depressione…), calma loshen (nervosismo, ansietà, pensieri ossessivi…), promuove la circolazione del qi (spasmi, dolori muscolari), per l’insonnia e l’ansia quando sono una reazione ad uno stato carenza di energia generale, aiuta a stare con se stessi nelle situazioni più difficili; aiuta il SN in generale e l’apparato gastrointestinale; rimedio mercuriale contro l’ipereccitabilità di tutto il sistema nervoso, Dona calma. La CAMOMILLA stimola il GABA, contiene triptofano, precursore della serotonina, si lega ai recettori benzodiazepinici e a quelli per gli endocannabinoidi, modula la trasmissione monoaminergica (le monoamine – serotonina, noradrenalina e dopamina – sono i neurotrasmettitori del sistema simpatico che se in eccesso determinano iperattivazione nervosa). A livello clinico agisce su irrequietezza e insonnia dovuta a disturbi nervosi, depressione del sistema nervoso centrale, disturbo d’Ansia Generalizzato, stress. Altri effetti sono spasmolitico, anticefalea, digestivo, antidispepsia. Pianta sicura. Per la tradizione fa circolare qi di grosso intestino, Polmone e Utero (coliti, coliche, irregolarità mestruali…) armonizza il qi di Milza (gastriti, gastroenteriti, diarrea.) risolve la stagnazione di Fegato (dispepsie, emicranie, insonnia, tensioni, ansia, paure), dona calma. Agisce anche sui meridiani Chong mai e Ren mai, i canali della coscienza per i cinesi. La SCUTELLARIA agisce sul GABA, i recettori benzodiazepinici e serotoninici; contiene melatonina e in minor proporzione serotonina. Nella clinica riduce sintomi da ansia e tensione con effetto ansiolitico (animale), azione sull’ansia generalizzata, esaurimento nervoso, insonnia. Uno studio su 43 volontari sani suggerisce effetto ansiolitico soprattutto oltre le 2 settimane. È un’immunostimolante e antiossidante. Utilizzata dai Nativi Americani e dalla medicina eclettica per differenti disturbi del sistema nervoso. La MELISSA è una pianta ansiolitica della nostra tradizione e agisce come potente inibitore della GABA transaminasi (con aumento conseguente del GABA), inibizione del cortisolo. Nella clinica è un sedativo per il trattamento dei sintomi nervosi e dei disturbi del sonno, effetto tranquillante sedativo del sistema nervoso, stati di ansia accompagnati da irrequietezza e irritabilità, insonnia, psicastenia, distonia neurovegetativa. Migliora con associazione a valeriana su ansia. È carminativo per il trattamento dei disturbi gastrointestinali, antivirale, antispasmodica utile nelle manifestazioni dolorose di origine nervosa, migliora attività neurocognitiva. Per la tradizione Galeno, Paracelso la consigliavano nelle vasanie, malattie da difetto di energia cerebrale; Serapio diceva che allevia le tristezze e le inquietudini del cervello principalmente se prodotte da melanconia; Dioscoride diceva che disostruisce i condotti cerebrali e scaccia la tetraggine; Avicenna rallegra il cuore e fortifica gli spiriti vitali. In Medicina Cinese è fresca, calma lo shen (ansia, emotività, problematiche psicosomatiche), tonifica il qi di cuore (depressione leggera) calma il fuoco di fegato e cuore (insonnia, agitazione). Per la Medicina Mediterranea cura le inquietudini e tristezze del cervello di origine melanconica. In Spagiria oltre che venusina è anche pianta gioviniana che sostiene il cuore, calma la malinconia e porta gioia e luce “per le persone che alternano stati malinconici con stati isterici somatizzando principalmente nell’intestino” espelle la melanconia, rallegra e rafforza il cuore, concilia il sonno, elimina l’ansia e le false preoccupazioni da flemma e melanconia; dissolve gli spiriti oppressi del cuore oppressi dalla melanconia. Dona compattezza al sistema emotivo. Allontana la malinconia. Fa ritrovare la gioia di vivere. Fa contento il cuore. Accresce lo spirito vitale. Dissipa la paura. La TILIA è il rimedio peculiare dei disturbi psicologici e quindi psicosomatici in gemmoterapia. Indicato nella distonia neurovegetativa grazie all’effetto sedativo e spasmolitico. Agisce anche sulla serotonina diventando un equilibrato regolatore psichico ansiolitico e antidepressivo oltre che ad un rimedio utile nell’insonnia. Utile anche nelle nevralgie e nelle nevrastenie. Dona calma, aiuta a trovare il proprio spazio e a ritrovare la coscienza. La LAVANDAè una delle piante aromatiche più utilizzate in fitoterapia psicosomatica grazie alle sue proprietà di inibizione del cortisolo, regolazione del GABA e delle monoamine. In clinica agisce su insonnia e irrequietezza dovuta a disturbi nervosi, nevrastenia, agitazione e difficoltà all’addormentamento e turbe dell’umore, è sedativa per gli stati neurotonici di adulti e bambini. Effetto ansiolitico simile al diazepam e aumenta effetto antidepressivo dell’Imipramina. Indicata tradizionalmente per i disturbi minori del sonno, Dioscoride lo riteneva utile nel “dolore del cuore” attribuibile più alla componente psicosomatica che morfologica, quella che oggi chiamiamo depressione. Hildegarda von Bingen la raccomandava per curare gli “spiriti maligni” e Paracelso lo associava alle segnature planetarie di Luna e Mercurio con proprietà di riequilibrio dell’umore e miglioramento dell’introspezione e della riflessività, consigliato anche per il supporto del terapeuta, “aiuta a scoprire i giochi; rende orientati a riflettere su sé stessi e ad espellere le tossine che derivano dalla frequentazione degli ambienti; utile per i terapeuti che sono a contatto spesso con le vicissitudini altrui; utili per i disturbi del sistema nervoso periferico – mercurio.  e centrale – luna ” pianta della sensibilità per l’ipersensibilità, eccitabilità, inquietudine, panico e sul piano mentale per confusione mentale, incapacità a riflettere, manie di persecuzione, indisponibilità, intolleranza. Migliora le capacità percettive, riequilibratore di tutti centri energetici; calmante tonificante; dona l’umiltà di comprendere la sacralità del quotidiano. Fa trovare l’equilibrio tra gli estremi; utile nella mancanza di serenità; aiuta a raggiungere gli stadi più profondi della meditazione; aiuta a integrare la spiritualità nel quotidiano.